25 - CAMINHADA
Um exercício novo, ou uma prática
antiga e muito saudável? Uma atividade inocente, necessária, já que os carros
eram raros – mas de grande valor para o
bom funcionamento do organismo.
“Ordem médica”, respondem uns aos
outros. Claro, se o corpo humano fosse projetado para caminhar sentado, ele
teria com certeza, uma estrutura diferente. Nem é preciso cursar uma faculdade
de medicina para saber disto.
Ontem, voltando da caminhada,
encontrei uma amiga que me disse uma coisa curiosa: o médico recomendou-lhe
tomar sol pela manhã, durante uns quinze minutos, todos os dias, como fazem os
cuidadores de bebês com os mesmos. E
afirmou que ficou faltando isto na sua constituição física. Disse que não gosta de tomar sol de jeito
nenhum.
É pra se pensar... As tradições, as práticas antigas, nem
precisam ser questionadas: não devem ser deixadas de lado. O ser humano,
certamente, tinha mais saúde quando usava regularmente todas as partes do
corpo. Em nome do progresso, não devemos descuidar de certos hábitos que
sabemos terem sido sempre uma prática saudável ao longo da trajetória
de toda a humanidade.
Deixemos de lado a preguiça
e conservemos, de vez em quando, o carro
na garagem. A saúde agradece, a vida agradece!
